damnoshB

مطالب آموزشی پزشکی

damnoshB

مطالب آموزشی پزشکی

  • ۰
  • ۰

کسب ثروت در زندگی

سرمایه گذاری در بازار


مقتصد بودن مهم است اما این تنها یک روی سکه است. برای مثال نخوردن قهوه مورد علاقه یا کاپوچینو برای صرفه جویی در کمی پول، شما را به هدفتان نمیرساند. حد و حدودی برای پس انداز و صرفه جویی وجود دارد.

بهترین و موثرترین راه افزایش پس اندازتان، سرمایه گذاری در بازار سهام است؛ اما این راهی برای یک شبه پولدار شدن نیست بلکه این روشی آهسته و پیوسته برای پولدار شدن است. با افزایش حدودا ۷ درصد در سال، سرمایه اولیه شما بعد از ۱۰ سال دوبرابر میشود! پس انرا در حساب پس انداز نگه ندارید چون بعداز ۱۰ سال به دلیل تورم، پولتان بی ارزش میشود.

سرمایه گذاری در املاک


سرمایه گذاری در املاک میتواند شما را پولدار کند اما در اینجا به پول بیشتری نیاز است. شاید تا الان در ملک سرمایه گذاری نکرده باشید اما اینکارا در لیست اهدافتان قرار دهید. سرمایه گذاری در املاک اجاره ای، بازده فوق العاد ه ای دارد. فراموش نکنید که شما پتانسیل نامحدودی برای درآمد دارید و تنها کسی که میتواند مانع شما شود، خودتان هستید!

کالای کمتر=پول بیشتر


هزینه های زندگیتان را کاهش دهید و سعی کنید برای خرید وسایل غیرضروری هزینه پرداخت نکنید. یک لیست از وسایل ضروری و غیرضروری تهیه کنید. برای مثال موارد ضروری برای زندگی کردن، یک سرپناه، تخت خواب، صندلی، یخچال و… است، پس چیزهایی که بندرت استفاده میکنید در اینجا مشخص میشود. وسایلی که از آنها استفاده نمیکنید فقط زباله هستند، احتمالا خانه شما هم پر از وسایل غیر ضروری است، پس از شر آنها خلاص شوید!

در مدت یک ماه لیستی از وسایلی که میخواهید بخرید تهیه کنید و در پایان ببینید که کدام ضروری تر هستند، هنگامی که میخواهید وسیله ای بخرید از خودتان بپرسید آیا واقعا به این نیاز دارید؟ یا آیا این وسیله زندگی شما را بهتر میکند؟ در اغلب موارد پاسخ منفی است. اگر واقعا مجبور بودید کالایی بخرید، سعی کنید آن را باکمترین قیمت و بهترین کیفیت بخرید. با در نظر گرفتن این مورد ذهنیت شما در مورد پول، تغییر چشم گیری میکند.

 

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید...

  • سمیرا رضوی
  • ۰
  • ۰

روشهای افزایش تمرکز

۱-مغزتان را آماده کنید
Venezky: قبل از انجام وظیفه تان، مغزتان را آرام کنید. یک یا دو دقیقه در یک وضعیت راحت بنشینید و نفس عمیق بکشید. قبل از اینکه به کارتان نزدیک شوید، بدنتان را آرام کنید. خواهید دید که این راه به تمرکز کردنتان کمک زیادی میکند. لازم است که فکرهای نگران کننده روزمره را با جدیت تمام از ذهن خود بیرون کنید. برای اینکه افکار مزاحم را در ذهنتان به صفر برسانید 

۲-از عواملی که حواستان را پرت میکند خلاص شوید


مردم معمولا مواردی که حواسشان را پرت میکند نادیده میگیرند و آنها را کوچک میشمرند. این عوامل میتواند صدای رادیو باشد یا همکاری که دائما با شما صحبت میکند. پس از شر همه ی عوامل مزاحم خلاص شوید! یک راه برای انجام اینکار این است که زمان و مکان خاصی را به کارتان اختصاص دهید و از همه بخواهید در این زمان شما را تنها بگذارند. میتوانید مکانی را انتخاب کنید که مطمئن هستید در آنجا مزاحمتی برایتان ایجاد نمیشود. 

۳- برای ۳۰ دقیقه از همه چیز دور شوید


Jan Bruce: اگر نیاز به تمرکز دارید از ایمیل، رسانه های اجتماعی و… برای ۳۰ دقیقه بیرون بیایید حتی اگر خیلی به آنها وابستگی داشته باشید، خواه این زمان در ابتدای صبح باشد یا در طول بعداز ظهر. تاثیر اینکار را برروی تمرکزتان خواهید دید. در طول این مدت:

از تمام فعالیت‌های فکری خود دست بکشید.
به موضوعات کاری خود فکر نکنید.
مهم‌ترین نکته در این تمرین دوری از موبایل، انجام بازی‌های کامپیوتری، گشتن در اینترنت و چک کردن ایمیل‌هاست.

برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کنید...

  • سمیرا رضوی